Bindungsstile

Sicherer Bindungsstil

Eine sichere Bindung ist die wichtigste Voraussetzung, um eine gesunde Beziehung zu führen. Hier erfährst du, was eine sichere Bindung ausmacht.

Phillip Horch

Menschen mit einem sicheren Bindungsstil fühlen sich mit ihrem eigenen Bedürfnis nach Nähe wohl. Sie haben wenig Probleme damit, auch Ängste zuzugeben und diese in der Beziehung zu kommunizieren. Ein sicherer Bindungsstil führt dazu, dass Menschen den Raum haben, in einer Beziehung Autonomie zu spüren, ohne das Gegenüber einzuengen oder zu vernachlässigen. Bindungsstile sind aber keine Persönlichkeitszüge, die für immer festgeschrieben sind.

Ist ein sicherer Bindungsstil festgeschrieben?

Menschen mit einem sicheren Bindungsstil können in andere Bindungsstile wie den ängstlichen, vermeidenden oder ambivalenten Bindungsstil wechseln, etwa wenn es etwa zu Beeinträchtigungen der Sicherheit in der Beziehung kommt. Dasselbe gilt natürlich auch in die andere Richtung!

Auch kann sich der eigene Bindungsstil in den Beziehungen zu unterschiedlichen Personen oder Situationen unterscheiden. Erfahre hier mehr zu den Bindungsstilen und warum sie so wichtig sind!

Du würdest auch gerne einen sicheren Bindungsstil in deiner Beziehung haben, aber bist dir unsicher, wie das gehen soll? Buche noch heute eine 30-minütige Probesession mit einer/m unserer Coaches!

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